Eszközök és tartozékok
Brochetas de pez espada al teriyaki con arroz al curry
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 raciones
Összetevők
Salsa Teriyaki
-
100 g salsa de soja
-
30 g de vinagre de arroz
-
35 g de azúcar moreno
-
50 g de sake
-
75 g de mirin
Brochetas
-
1 rodaja de pez espada en dados de 2 cm
-
½ calabacín en trozos de 2-3 cm.
-
½ pimiento rojo en trozos de 2-3 cm.
Arroz
-
300 g de arroz basmati
-
20 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en octavos
-
100 g de zanahoria en rodajas de 1-2 cm
-
2 dientes de ajo
-
500 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
3498.4 mg
Fehérje
25.8 g
Kalória
2081 kJ /
497 kcal
Zsír
9.5 g
Rost
3.8 g
Telített zsír
1.7 g
Szénhidrát
78.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 152
51 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRavioli de calabacín con cottage y salmón
45p
Huevos con jamón, verduras y arroz
40p
Potaje de cuaresma con langostinos
50p
Verdinas con almejas
14óra
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35p
Tortilla con batata y calabacín
30p
Aletría con "alcanciles"
45p
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
1óra
Tortilla caprese en Varoma
30p
Minisoufflés de parmesano
1óra
Turrón de brie
2óra 15p
Ñoquis a la carbonara
15p