Huevos bañados en falafel con salsa de yogur

Huevos bañados en falafel con salsa de yogur

3.9 7 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 50p

6 porción

Összetevők

Huevos

6 huevos medianos frío
agua para llenar hasta la marca de 1 L

Salsa de yogur

400 g de yogur, 3,5% de grasa
15 g de jugo de limón recién exprimido
10 g de miel
½ cdita de cardamomo en polvo
1 cdita de pimienta negra molida
1 cdita de sal o al gusto

Falafel

110 g de cebolla cambray cortado en anillos (1 cm)
3 dientes de ajo pelados
4 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
4 ramitas de perejil sólo las hojas
1 yema de huevo
400 g de garbanzo blanco cocido escurrido
20 g de aceite de oliva
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de semillas de cilantro molidas
1 cdita de comino en polvo
1 cdita de sal o al gusto
40 g de harina de trigo
1 cdita de polvo para hornear
40 g de pan molido
1500 g de aceite vegetal para freír

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 563.3 mg

Fehérje 15.2 g

Kalória 1695.8 kJ / 405.3 kcal

Zsír 24.3 g

Rost 5.8 g

Telített zsír 4.5 g

Szénhidrát 33.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

LA MEJOR PASCUA 14 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hamburguesa de quinoa roja

40min.

Pastel de camote al pastor

35min.

Falafel

55min.

Tortilla de patata (sin huevo)

30min.

Chiles rellenos de frijol con mole negro

2hod. 10min.

Crumble estilo indio

1hod.

Curry indio de verduras

40min.

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

1hod.

Tzimes de zanahoria

40min.

Albóndigas de Kale sin carne

30min.

Verduras en salsa morita

35min.

Pimientos rellenos

Žádné hodnocení

Összes megjelenítése