Kompatibilis verziók
Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice (Hestan Cue™) Metric
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Eggs and Rice
- 3 eggs, large
- kosher salt, Diamond Crystal®, to taste
- black pepper, ground, to taste
- 225 g rice, long-grain
- 995 g water
- 2 tsp kosher salt, Diamond Crystal®
Sautéed Vegetables
- 45 g oil, e.g. grapeseed, vegetable or canola
- 255 g broccolini
- 85 g onions
- 70 g carrots
- 85 g red bell peppers
- 2 garlic cloves
- ½ tsp kosher salt, Diamond Crystal®
- ¼ tsp red pepper flakes, dried
- 1 tbsp lemon juice
- soy sauce, to taste
- sesame oil, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1335 kJ / 319 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 55 g
- Zsír
- 6 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 1041 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSpaghetti carbonara
40min
Lasagne bolognese
2u. 30min
Risotto with Parmesan cheese
30min
Tagliatelle with porcini mushrooms
1h
Creamy Mac & Cheese
30min
Mixed Herbs Rice
35min
Rice Salad with Eggs and Tuna Fish
1h
Macaroni and Cheese
35min
Parmesan Risotto (TM6 Metric)
30min
Risotto with Parmesan Cheese
30min
Spanish Rice
35min
Asian-style rice with eggs and vegetables
35min