Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 oz all-purpose flour
- 3 garlic cloves
- 1 sprig fresh rosemary, leaves only, plus 3-4 sprigs extra, to garnish
- ½ tsp paprika
- ½ tsp salt, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to season
- ¼ tsp dried chili flakes (választható)
- 19 oz chicken stock
- 6 oz orange juice
- 1 ½ oz Dijon mustard
- 6 oz long-grain white rice
- 4 chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)
- 2 tbsp orange marmalade, to brush (választható)
- ½ tsp dried Italian seasoning
- 1 orange, sliced
- fresh parsley leaves, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1745 kJ / 417 kcal
- Fehérje
- 20 g
- Szénhidrát
- 53 g
- Zsír
- 14 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 963 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Turkey Taco Bowl
1ωρ.
Shredded Chicken Taco Filling
30 λεπτ.
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45min
Golden Spiced Turkey Kefta
30 λεπτ.
Chicken Tacos
1ωρ. 10 λεπτ.
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1ωρ. 10 λεπτ.
Sautéing Chicken Strips
15 λεπτ.
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Meatballs with Tomato Sauce
45min
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30 λεπτ.
Korean Beef Sauté
1 Std. 25 Min
Picadillo (Texas Hash)
40 Min