Orange Herb Chicken and Rice

Orange Herb Chicken and Rice

4.4 35 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 portions

Összetevők

  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • all-purpose flour
    1 oz
  • garlic cloves
    3
  • fresh rosemary, leaves only plus 3-4 sprigs extra, to garnish
    1 sprig
  • paprika
    ½ tsp
  • salt plus extra to season
    ½ tsp
  • ground black pepper plus extra to season
    ¼ tsp
  • dried chili flakes (választható)
    ¼ tsp
  • chicken stock
    19 oz
  • orange juice
    6 oz
  • Dijon mustard
    1 ½ oz
  • long-grain white rice
    6 oz
  • chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)
    4
  • orange marmalade (választható) to brush
    2 tbsp
  • dried Italian seasoning
    ½ tsp
  • orange sliced
    1
  • fresh parsley leaves to garnish

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 963 mg
Fehérje 20 g
Kalória 1745 kJ / 417 kcal
Zsír 14 g
Rost 2 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 53 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése