Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins

Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins

4.6 34 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

Frittata

cheddar cheese cut into pieces
5 oz
baby spinach
2 oz
ham cut into pieces
3 oz
large eggs
5
whole milk
2 oz
salt to taste
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp

Muffins

zucchini cut into pieces
3 oz
sugar
2 ½ oz
vegetable oil
2 oz
large eggs
2
all-purpose flour
2 ½ oz
unsweetened cocoa powder
3 tbsp
baking soda
½ tsp
baking powder
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
salt
⅛ tsp
chopped walnuts (választható)
1 ½ oz
water
20 oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1142 mg

Fehérje 28 g

Kalória 2749 kJ / 657 kcal

Zsír 45 g

Rost 3 g

Telített zsír 13 g

Szénhidrát 39 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Simply Steam 11 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Steamed Frittata Egg Cups

45p

Barley Risotto with Beef Short Ribs

3óra 20p

Sourdough Starter Discard Pizza Dough

4óra 10p

Chicken Shawarma Bowl

1óra

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45p

Vegan Cashew Sauté

35p

Overnight Oats with Mixed Berries

4óra 15p

Tuscan White Bean Stew

1óra

Eggplant Stacks

1óra 35p

Chili Oil Noodles

30p

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

Nincs értékelés

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25p

Összes megjelenítése