Eszközök és tartozékok
Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
Frittata
-
cheddar cheese cut into pieces5 oz
-
baby spinach2 oz
-
ham cut into pieces3 oz
-
large eggs5
-
whole milk2 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
Muffins
-
zucchini cut into pieces3 oz
-
sugar2 ½ oz
-
vegetable oil2 oz
-
large eggs2
-
all-purpose flour2 ½ oz
-
unsweetened cocoa powder3 tbsp
-
baking soda½ tsp
-
baking powder¼ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
salt⅛ tsp
-
chopped walnuts (választható)1 ½ oz
-
water20 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1142 mg
Fehérje
28 g
Kalória
2749 kJ /
657 kcal
Zsír
45 g
Rost
3 g
Telített zsír
13 g
Szénhidrát
39 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Simply Steam
11 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCheesy Crust Pizza
2óra 20p
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1óra
Pineapple Teriyaki Salmon
30p
Vegan "Beefy" Burger
1óra 40p
Potato Curry Soup
35p
Sweet Potato Curry with Broccoli
30p
Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
1óra 20p
Loaded Potato Soup
30p
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45p
"Marry Me" Chicken Pasta
30p
Pizza Waffles
1óra 15p
Pesto Pizza Dough
4óra