Eszközök és tartozékok
Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
Frittata
-
cheddar cheese cut into pieces5 oz
-
baby spinach2 oz
-
ham cut into pieces3 oz
-
large eggs5
-
whole milk2 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
Muffins
-
zucchini cut into pieces3 oz
-
sugar2 ½ oz
-
vegetable oil2 oz
-
large eggs2
-
all-purpose flour2 ½ oz
-
unsweetened cocoa powder3 tbsp
-
baking soda½ tsp
-
baking powder¼ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
salt⅛ tsp
-
chopped walnuts (választható)1 ½ oz
-
water20 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1142 mg
Fehérje
28 g
Kalória
2749 kJ /
657 kcal
Zsír
45 g
Rost
3 g
Telített zsír
13 g
Szénhidrát
39 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Simply Steam
11 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Shawarma Bowl
1 Std.
Steamed Frittata Egg Cups
45 Min
Keto Stuffed Acorn Squash
1 Std. 20 Min
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 Min
Vegan Cashew Sauté
35 Min
Pineapple Teriyaki Salmon
30 Min
Kimchi Risotto
35 Min
Buckwheat Crêpes
45 Min
Boston Clam Chowder
55 Min
Ribollita Rosmarino
1 Std.
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45 Min
Yogurt Custard Toast with Bacon
40 Min