Gofres veganos con espinacas

Gofres veganos con espinacas

2.4 10 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

8 raciones

Összetevők

320 g de bebida de soja
250 g de harina de trigo
1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
½ cucharadita zumo de limón
4 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 diente de ajo
6 hojas de albahaca fresca
240 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
100 g de tomates secos en aceite (escurridos), en trozos
10 g de pipas de calabaza
10 g de pipas de girasol

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 499 mg

Fehérje 14.9 g

Kalória 1431 kJ / 342 kcal

Zsír 12 g

Rost 12.9 g

Telített zsír 1.1 g

Szénhidrát 91 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 151 37 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1óra 10p

Tortitas americanas esponjosas

30p

Gofres clásicos de feria

2óra 20p

Smoothie saludable

10p

Muffins de huevo y beicon

45p

Panecillos de cuchara con leche condensada

1óra 40p

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2óra

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45p

Muesli con frutos secos

25p

Cheesecake de frambuesas vegano

4óra 30p

Gofres

25p

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30p

Összes megjelenítése