Waffles veganos con espinacas

Waffles veganos con espinacas

4.1 9 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

6 porciones

Összetevők

320 g de leche de soya
250 g de harina de trigo
1 ½ cdita de polvo para hornear
30 g de aceite vegetal
½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de sal
3 - 4 pizca de pimienta negra molida
1 diente de ajo pelado
6 hojas de albahaca frescas
240 g de alubias cocidas escurridas
100 g de jitomate deshidratado
25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
aceite vegetal para engrasar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 665.3 mg

Fehérje 19.8 g

Kalória 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Zsír 16.1 g

Rost 17.2 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 121.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

MUNDO THERMOMIX V 16 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Desayuno al horno con croissant

40p

Pan de plátano

1óra

Bowl de açaí

10p

Galletas de cardamomo

40p

Frittata de espinaca y poro

40p

Smoothie proteico con espinacas

5p

Batido de yogurt y frutos rojos

5p

Avena con plátano y miel

10p

Muffins de huevo

30p

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20p

Huevos en el Molde Universal

15p

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

15p

Összes megjelenítése