Waffles veganos con espinacas

Waffles veganos con espinacas

4.1 9 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

6 porciones

Összetevők

320 g de leche de soya
250 g de harina de trigo
1 ½ cdita de polvo para hornear
30 g de aceite vegetal
½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de sal
3 - 4 pizca de pimienta negra molida
1 diente de ajo pelado
6 hojas de albahaca frescas
240 g de alubias cocidas escurridas
100 g de jitomate deshidratado
25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
aceite vegetal para engrasar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 665.3 mg

Fehérje 19.8 g

Kalória 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Zsír 16.1 g

Rost 17.2 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 121.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

MUNDO THERMOMIX V 16 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Huevos en cazuela

35min

Jugo de betabel detox TM6

10min

Licuado para el sistema inmunológico

5min

Guajolota de mole (torta de tamal)

2h

Pan francés

20min

Waffles rosas con frutos rojos.

30min

Cereal de canela

1h

Quesadillas de chicharrón prensado

30min

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30min

Entomatadas de pollo

40min

Avena mañanera de chocolate y pera

20min

Tortilla española baja en grasa

45min

Összes megjelenítése