Waffles veganos con espinacas

Waffles veganos con espinacas

4.1 9 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

6 porciones

Összetevők

320 g de leche de soya
250 g de harina de trigo
1 ½ cdita de polvo para hornear
30 g de aceite vegetal
½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de sal
3 - 4 pizca de pimienta negra molida
1 diente de ajo pelado
6 hojas de albahaca frescas
240 g de alubias cocidas escurridas
100 g de jitomate deshidratado
25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
aceite vegetal para engrasar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 665.3 mg

Fehérje 19.8 g

Kalória 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Zsír 16.1 g

Rost 17.2 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 121.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

MUNDO THERMOMIX V 16 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quesadillas de chicharrón prensado

30p

Pink bowl de frutos rojos

15p

Queso panela en salsa roja con nopales

50p

Molletes con chorizo

40p

Sopecitos de nopal y pollo

1óra 10p

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10p

Huevos duros

35p

Smoothie bowl

10p

French toast

5óra

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20p

Huevos en el Molde Universal

15p

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

15p

Összes megjelenítése