Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 5 g salsa, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 3 dentes de alho
- 70 g cebola roxa
- 10 g gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
-
30
g óleo de colza
vagy 30 g óleo vegetal - 450 g miolo de camarão
- 150 g batata-doce cortada em fatias (1 cm aprox.)
- 400 g leite de coco
- 250 g água
-
2
c. chá de caldo de galinha caseiro
vagy 2 cubos de caldo de galinha - 1 c. chá de molho de soja
- ¼ c. chá de pimenta-de-caiena em pó
- ¼ c. chá de curcuma em pó
- ¼ c. chá de cogumelos em pó (ver dica) (választható)
- 1 - 2 c. chá de manteiga
- 4 fatias de pão cortadas em cubos (1,5 cm aprox.)
- 50 g queijo-creme
- 20 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 2449.3 kJ / 585 kcal
- Fehérje
- 30.3 g
- Szénhidrát
- 36.8 g
- Zsír
- 36.3 g
- Telített zsír
- 21.8 g
- Rost
- 2.2 g
- Nátrium
- 892 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Minestrone
2h 50min
Sopa de peixe alentejana
40min
Creme de batata-doce e curgete
40min
Sopa de brócolos com croutons
1sa
Creme de cogumelos
30 dk
Sopa fria de manga e pepino
15 dk
Sopa de salmão
55 dk
Sopa de feijão-frade e agrião
30 dk
Sopa de alho-francês e nabiças
45min
Sopa verde de olhos assustadora
30 dk
Sopa fria de tomate e pêssego
40min
Sopa fria de pepino e ervas aromáticas
30 dk