Eszközök és tartozékok
Fajitas de tofu y verduras
Előkészítés 15p
Összesen 25p
4 piezas
Összetevők
Pico de gallo
-
1 diente de ajo pelado
-
30 g de cebolla blanca
-
2 cditas de semillas de cilantro molidas2 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
-
1 chile jalapeño sin semillas, picado
-
500 g de jitomate sin semillas y en cubos
-
1 cdita de sal
Relleno vegano
-
40 g de cebolla blanca en mitades
-
1 chile rojo, fresco sin semillas, picado
-
40 g de aceite de oliva extra virgen
-
110 g de zanahoria pelada y en bastones (4 cm x 1 cm)
-
120 g de pimiento rojo en bastones (4 cm x 1 cm)
-
120 g de calabacita en bastones (6 cm x 1 cm)
-
4 tortillas
-
300 g de tofu firme en bastones (6 cm x 1 cm)
-
hojas de cilantro para decorar
-
4 cditas de piñón, tostado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 pieza
Nátrium
1 mg
Fehérje
29 g
Kalória
1625.3 kJ /
388.5 kcal
Zsír
13.5 g
Rost
10.7 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
57.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
MUNDO THERMOMIX IV
16 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHamburguesa de quinoa roja
40 min
Pastel de camote al pastor
35 min
Falafel
55 min
Tortilla de patata (sin huevo)
30 min
Chiles rellenos de frijol con mole negro
2 h 10 min
Crumble estilo indio
1 h
Curry indio de verduras
40 min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1 h
Tzimes de zanahoria
40 min
Albóndigas de Kale sin carne
30 min
Verduras en salsa morita
35 min
Pimientos rellenos
No ratings