Eszközök és tartozékok
Fajitas de tofu y verduras
Előkészítés 15p
Összesen 25p
4 piezas
Összetevők
Pico de gallo
-
1 diente de ajo pelado
-
30 g de cebolla blanca
-
2 cditas de semillas de cilantro molidas2 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
-
1 chile jalapeño sin semillas, picado
-
500 g de jitomate sin semillas y en cubos
-
1 cdita de sal
Relleno vegano
-
40 g de cebolla blanca en mitades
-
1 chile rojo, fresco sin semillas, picado
-
40 g de aceite de oliva extra virgen
-
110 g de zanahoria pelada y en bastones (4 cm x 1 cm)
-
120 g de pimiento rojo en bastones (4 cm x 1 cm)
-
120 g de calabacita en bastones (6 cm x 1 cm)
-
4 tortillas
-
300 g de tofu firme en bastones (6 cm x 1 cm)
-
hojas de cilantro para decorar
-
4 cditas de piñón, tostado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 pieza
Nátrium
1 mg
Fehérje
29 g
Kalória
1625.3 kJ /
388.5 kcal
Zsír
13.5 g
Rost
10.7 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
57.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
MUNDO THERMOMIX IV
16 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTamales de Frijol
3óra
Coliflor gratinada
55p
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55p
Barbacoa de hongos
30p
Dhal de Coco
25p
Omelette en un bollo
40p
Tostadas de setas
30p
Latkes de papa
45p
Tostadas veganas
25p
Tamales de barbacoa vegana
2óra
Tarta de camote en flor
1óra 10p
Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos
1óra