Ugrás a fő tartalomra Keresés
Pão naan com couve-flor de especiarias e tahini de feta e matcha

Pão naan com couve-flor de especiarias e tahini de feta e matcha
4.4 7 értékelés
Előkészítés 40p
Összesen 1óra 20p
10 unidades
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Pão naan
  • manteiga cortada em pedaços
    50 g
  • água
    150 g
  • fermento de padeiro seco
    1 c. chá de
  • iogurte
    50 g
  • farinha tipo 65
    300 g
  • óleo
    3 c. sopa de
  • açúcar
    2 pitadas de
  • sal
    ½ c. chá de
Couve-flor com especiarias
  • couve-flor só os floretes, cortados ao meio
    700 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    250 g
  • dente de alho
    1
  • mel
    40 g
  • molho de soja
    40 g
  • manteiga de amendoim
    30 g
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • água
    20 g
  • paprika fumada
    1 c. chá de
  • piripíri
    1 - 2 pitadas de
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de
    1 - 2 pitadas de pimenta branca
  • Farinha tipo 65 q.b. p/ polvilhar
Dip de feta e hortelã
  • folhas de hortelã
    8
  • aneto só as folhas
    4 pés de
  • queijo feta cortado em pedaços
    150 g
  • sumo de limão
    1 c. sopa de
  • iogurte
    30 g
  • pepino cortado em pedaços
    80 g
Tahini
  • coentros só as folhas
    5 g
  • pasta de sésamo (tahini)
    80 g
  • água
    100 g
  • matcha
    ½ c. chá de
  • sal
    2 - 3 pitadas de
Montagem
  • abacate cortado em fatias (1-2 cm)
    200 g
  • maçã Granny Smith cortada em fatias
    200 g
  • Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
  • limões cortados em quartos
    2

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Nátrium 617 mg
Fehérje 13 g
Kalória 1725 kJ / 412 kcal
Zsír 22 g
Rost 6.9 g
Telített zsír 7 g
Szénhidrát 36 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fácil ou Criativo 60 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Curgete à Parmegiana

Curgete à Parmegiana

4.1(7)

45p

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

4.5(12)

25p

Strudel de legumes

Strudel de legumes

4.5(16)

50p

Pilaf de sementes e beterraba

Pilaf de sementes e beterraba

4.7(11)

30p

Tarte de feta e espinafres

Tarte de feta e espinafres

4.5(21)

40p

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(78)

40p

Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

4.6(37)

50p

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

5.0(7)

40p

Bahji de cebola

Bahji de cebola

4.7(7)

30p

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

5.0(6)

8óra 50p

Caril de paneer e ervilhas

Caril de paneer e ervilhas

3.3(3)

4óra

Pão pita com falafel

Pão pita com falafel

3.9(9)

10óra

 Összes megjelenítése