Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g chalota
- 1 dente de alho
- 2 pés de manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 30 g azeite
- 100 g bacon cortado em cubos (1-2 cm)
- 400 g abóbora-manteiga cortada em pedaços (2-3 cm)
- 100 g batata cortada em pedaços
- 800 g água
-
1 ½
c. chá de caldo de galinha caseiro
vagy 1 ½ cubo de caldo de galinha esfarelado - 1 - 2 pitadas de noz-moscada
- 1 - 2 pitadas de sal
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 250 g ravioli fresco c/ recheio de queijo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1695 kJ / 404 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 28 g
- Telített zsír
- 10 g
- Rost
- 3.7 g
- Nátrium
- 1577 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCreme de abóbora e tomate
35 min
Creme de marisco
50 Min
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 min
Sopa de peixe e legumes
40 Min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1 Std. 20 Min
Sopa de chouriço, massa e feijão
40 Min
Ramen vegetariano
1hod. 30min
Sopa de peixe alentejana
40 Min
Creme de camarão
1hod.
Caldo-verde com couve-flor
30 min
2 purés de legumes - puré base e introdução da alface
30 min
Sopa de tomate
45 min