Eszközök és tartozékok
Nut and seed butter
Előkészítés 10p
Összesen 10p
20 portions
Összetevők
-
cashews150 g
-
almonds150 g
-
whole macadamia nuts150 g
-
peanuts150 g
-
macadamia oil1 tbsp
-
coconut oil30 g
-
almond oil1 tbsp
-
sunflower seeds50 g
-
chia seeds50 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1.4 mg
Fehérje
6.2 g
Kalória
999 kJ /
237.9 kcal
Zsír
21.9 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
3.4 g