Eszközök és tartozékok
Zupa z rukoli
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 porcje
Összetevők
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g masła
-
400 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g rukoli
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 - 4 krople sosu Tabasco® (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
323.3 mg
Fehérje
3.6 g
Kalória
987.3 kJ /
236 kcal
Zsír
15.7 g
Rost
3.1 g
Telített zsír
9.6 g
Szénhidrát
22.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
W 30 MINUT
9 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZupa z trzech główek czosnku
1óra 30p
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30p
Zupa krem z zielonej sałaty
20p
Krem paprykowy z pianką bazyliową
40p
Góralska czosnianka z pulpecikami
1óra 35p
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30p
Zupa warzywna z miętowym pesto
30p
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25p
Zupa rybna z szafranem
50p
Zupa selerowa aksamitna
25p
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40p
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45p