Eszközök és tartozékok
Clafoutis de poulet et poivron
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 20p
4 portions
Összetevők
-
500 g d'eau
-
80 g de poivron rouge taillé en lanières
-
80 g de poivron jaune taillé en lanières
-
80 g de poivron vert taillé en lanières
-
400 g de filet de poulet taillé en lanières
-
6 pincées de sel
-
6 pincées de poivre moulu
-
le zeste d'½ citron jaune non traité râpé
-
2 branches de thym frais effeuillées
-
300 g de lait
-
60 g de farine de blé
-
3 œufs
-
50 g d'oignon nouveau coupé en deux
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1176.8 mg
Fehérje
33.3 g
Kalória
1221.8 kJ /
290.3 kcal
Zsír
8.8 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
18.8 g
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Thermomix® et moi n°31
48 Recept
Franciaország
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