Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 garlic clove
- 1 - 2 sprigs fresh oregano, leaves only, to taste
- 300 g pitted Kalamata olives
- 1 pinch sea salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 20 - 30 g extra virgin olive oil, for covering tapenade
- Tápérték
- ekkora adagban: 50 gram
- Kalória
- 675 kJ / 160.5 kcal
- Fehérje
- 1.2 g
- Szénhidrát
- 1.5 g
- Zsír
- 16.3 g
- Telített zsír
- 2.3 g
- Rost
- 1.9 g
- Nátrium
- 816 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Herb and garlic dip
10min
Capsicum and sun-dried tomato dip
5 min
Pizza sauce
30 min
French onion dip
45 min
Tuna dip
15min
Layered Mexican dip
25min
Tomato ketchup
1h 10 min
Cooked mayonnaise
5 min
Tzatziki dip
15min
Hommus
15min
Big Mac-style sauce
4 godz.
Baked artichoke dip
35 min