Kompatibilis verziók
Lamb Meatballs, Minty Pea Houmous and Flatbreads
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pickled Red Cabbage
- 125 g red wine vinegar
- 10 g caster sugar
- 10 g fine sea salt
- 250 g red cabbage, cored, cut in pieces (5 cm)
Pea Houmous
- 500 g water
- 125 g frozen peas
- 5 g fresh mint, leaves only
- 240 g tinned chickpeas, drained, rinsed (1 x 400 g tin)
- 40 g olive oil
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 3 Tbsp tahini (see tip)
- 30 g lemon juice
Tahini Yoghurt Sauce
- 100 g plain yoghurt (see tip)
- 60 g tahini
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 lemon, freshly squeezed juice only
Meatballs
- 2 garlic cloves
- 800 g lamb mince
- 2 medium eggs
- 2 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground cinnamon
- ½ tsp ground cumin
- 2 tsp smoked paprika
Flatbreads
- 175 g strong white bread flour, plus extra for dusting
- 250 g plain yoghurt
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp caster sugar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 3765 kJ / 900 kcal
- Fehérje
- 41 g
- Szénhidrát
- 58 g
- Zsír
- 53 g
- Telített zsír
- 18 g
- Rost
- 7.5 g
- Nátrium
- 2326 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1 godz.
Chicken with creamy vegetable sauce
50min
Ham Hock Potato Bake
35 Min
Chilli Con Carne
35 Min
Chilli con carne
40min
Broccoli and Ham Pasta Bake
1 Std. 10 Min
Beef Stroganoff
1 godz.
Beef-Ragout with Macaroni
30 Min
Cottage Pie
1 Std. 10 Min
Meatballs with Tomato Sauce
45 Min
Moroccan Chicken and Couscous
45 Min
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2h 25min