Eszközök és tartozékok
Lamb Meatballs, Minty Pea Houmous and Flatbreads
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 15p
6 portions
Összetevők
Pickled Red Cabbage
-
red wine vinegar125 g
-
caster sugar10 g
-
fine sea salt10 g
-
red cabbage cored, cut in pieces (5 cm)250 g
Pea Houmous
-
water500 g
-
frozen peas125 g
-
fresh mint leaves only5 g
-
olive oil40 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
tahini (see tip)3 Tbsp
-
lemon juice30 g
-
tinned chickpeas drained, rinsed (1 x 400 g tin)240 g
Tahini Yoghurt Sauce
-
plain yoghurt (see tip)100 g
-
tahini60 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
lemon freshly squeezed juice only1
Meatballs
-
garlic cloves2
-
lamb mince800 g
-
medium eggs2
-
fine sea salt2 tsp
-
smoked paprika2 tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground cumin½ tsp
Flatbreads
-
plain yoghurt250 g
-
baking powder1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
caster sugar½ tsp
-
strong white bread flour plus extra for dusting175 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
2326 mg
Fehérje
41 g
Kalória
3765 kJ /
900 kcal
Zsír
53 g
Rost
7.5 g
Telített zsír
18 g
Szénhidrát
58 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseShepherd's Pie
1óra 40p
Beef With Lemon Grass (Kuruma Iraichchi) And Coconut Roti
1óra 40p
Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash
40p
Tarte Bourguignonne
1óra 30p
Toad in the Hole
1óra
Leftover Chicken Fajitas
1óra 20p
Chicken Akhni
1óra 30p
Chicken with creamy vegetable sauce
50p
Sticky Sesame Chicken
40p
Moroccan Chicken and Couscous
45p
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30p
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1óra 5p