Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
La salade de quinoa
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
100 g de quinoa
-
50 g de graines de tournesol
-
150 g de carotte coupée en tronçons
-
50 g d'oignon nouveau
-
250 g de concombre coupé en cinq
-
250 g de haricots blancs en boîte égouttés et rincés
-
100 g de feuilles d'épinards frais
-
250 g de tomates cerise coupées en deux
La vinaigrette au curcuma
-
2 c. à soupe vinaigre de cidre
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
50 g d'huile d'olive
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café de moutarde
-
3 pincées de poivre moulu
-
3 pincées de sel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
931.8 mg
Fehérje
13.8 g
Kalória
1728.3 kJ /
414.8 kcal
Zsír
22.3 g
Rost
10.3 g
Telített zsír
2.8 g
Szénhidrát
33.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® et moi n°31
48 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15p
Banh Cuon
40p
Temaki sushi
1óra
Wraps de blé noir au poulet au curry
1óra 15p
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10p
Eric GUERIN - Houmous, gambas vapeur de cumin
25óra 10p
Flans de petits pois
1óra
Taboulé de quinoa
35p
Salade d'été
10p
Lentilles en salade
1óra
Salade de tomates au pesto de roquette
20p
Crumble de tomates
50p