Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
TM6 TM5

Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym

4.8 (3.0K értékelés)

Összetevők

  • 500 g wody
  • 400 g ziemniaków, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy)
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ cytryny, pokrojonej w 3 mm plastry
  • 250 - 300 g różyczek brokułu, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 4 gałązki koperku, świeżego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 50 g serka kremowego, śmietankowego
  • 15 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka czosnku, granulowanego

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
2519.5 kJ / 602 kcal
Fehérje
40.5 g
Szénhidrát
53.5 g
Zsír
27 g
Telített zsír
8 g
Rost
7.6 g
Nátrium
954.5 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése