Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Oliwa ziołowa
- 1 łyżka mieszanych ziół, suszonych (np. pietruszki, bazylii, oregano)
- 1 ząbek czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 szczypta cukru
- ¼ łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Zupa krem
- 50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g oliwy z oliwek
- 200 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 400 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- ¾ - 1 łyżeczka soli (patrz wskazówka)
- 500 g wody
- 100 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 łyżeczki czosnku, granulowanego
- 1 - 2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 1213.8 kJ / 290.1 kcal
- Fehérje
- 3.5 g
- Szénhidrát
- 17.6 g
- Zsír
- 23.9 g
- Telített zsír
- 7.2 g
- Rost
- 4.3 g
- Nátrium
- 870.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseZupa grochowa z kiełbaskami
1h 45min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8h 10 phút
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1h 15min
Zupa grochowa z chorizo
45 min
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40 min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 min
Zupa szczawiowa
35 min
Zupa z kiszonych ogórków
45 min
Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem
40 min
Zupa krem czosnkowo-serowa
40 min
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
55min
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 min