Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
Előkészítés 30p
Összesen 40p
12 raciones
Összetevők
Chips de chía y quinoa
-
100 g de quinoa en grano
-
50 g de semillas de chía
-
70 g de agua
-
10 g de semillas de sésamo
-
¼ cucharadita de sal
Dip de alubias blancas
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
15 g de pulpa de pimiento choricero
-
30 g de tahini
-
½ cucharadita de semillas de comino
-
30 g de aceite de oliva
-
30 g zumo de limón
-
1 diente de ajo
-
25 g de tallos de apio cortado en rodajas
-
4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
½ cucharadita de sal
-
perejil fresco
-
aceite de oliva
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
154.2 mg
Fehérje
5.1 g
Kalória
570.6 kJ /
136.4 kcal
Zsír
6.3 g
Rost
4.1 g
Telített zsír
0.8 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
De tapas
80 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Muhammara
1 Std. 10 Min
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 Min
Dip de queso y nueces con granada
5 Min
Aperitivo de queso con granada
30 Min
Salsa vizcaína
40 Min
Mousse de foie y queso de cabra con manzanas caramelizadas
5 Std. 45 Min
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10 Std. 5 Min
Dip de queso gouda y requesón con cebollino
5 Min
Paté de alcachofas y tomate seco
5 Min
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2 Std. 15 Min
Salsa boloñesa vegana
50 Min
Salsa César
10 Min