Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Masa de tarta
- 200 g de harina de trigo
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 60 g de agua
- ½ cdita de sal
- harina de trigo, para enharinar
Espinacas salteadas
- 1 diente de ajo, pelado
- 30 g de aceite vegetal
- 450 g de espinaca, fresca
- ½ cdita de sal, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- aceite de oliva extra virgen, para engrasar
Crema de coco
- 200 g de crema de coco
- 2 huevos
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- ½ cdita de sal
Montaje
- 70 g de cubos de tocino
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 receta completa
- Kalória
- 10200 kJ / 2438 kcal
- Fehérje
- 54 g
- Szénhidrát
- 187 g
- Zsír
- 184 g
- Telített zsír
- 28 g
- Rost
- 16 g
- Nátrium
- 2.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePan de trigo sarraceno, chía y semillas
1 Std. 30 Min
Pay de atún con verduras almendrado
1 Std. 30 Min
Costillas teriyaki
1 Std. 30 Min
Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras
1 Std. 30 Min
Pasta gratinada con coliflor y queso ahumado
1 Std.
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 Std.
Quiche de jamón serrano y jitomate
55 Min
Rollos de pizza TM6
1h 45min
Empanadillas de bonito y pisto
1h 45min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 Min
Pizza turca (Lahmacun)
1 Std. 20 Min
Pan alto en proteínas
9hod.