Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de trigo sarraceno en grano
- 200 g de leche
- 20 g de levadura prensada fresca
- ¼ cucharadita de azúcar
- 40 g de harina de repostería
- 1 huevo
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 20 g de aceite (para la sartén)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 185 kJ / 44 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 2 g
- Rost
- 0.3 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Pastel de repollo
45 min
Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone
1h
Pizza con masa madre, jitomates cherry y calabacita salteada TM6
20sa
Pizza cuatro estaciones
1 Std. 30 Min
Galette de setas
1h
Coca de verduras
30 min
Pascualina
1 Std. 45 Min
Focaccia con cebolla, aceitunas y romero
1h
Quiche de flor de calabaza
1h
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1 Std. 5 Min
Bollos brasileños de queso
40 min