Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
200
g de queso de bola en trozos
vagy 200 g de queso gruyère en trozos - 200 g de harina
- 120 g de mantequilla fría cortada en trozos
- 1 huevo
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de semillas de comino (para espolvorear) (választható)
- 1 cucharadita de semillas de sésamo (para espolvorear) (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 164 kJ / 39 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 2 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 0.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBollitos para la cena
1h 40min
Pizza de coliflor
40min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1 Std.
Panecillos tiernos para desayuno
2 Std. 20 Min
Galletas corazón
1 Std.
Pizza con bechamel de espinacas
1 Std. 10 Min
Panecillos de zanahoria y semillas
15 godz.
Pudin de brócoli
1 Std.
Brioche de calabaza
1h 40min
Bollos brasileños de queso
40min