Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards

Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards

4.5 263 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

100 g d'oignon coupé en quatre
10 g gingembres frais en morceaux
200 g de lentilles vertes sèches
200 g de carottes en cubes
400 g de lait de coco
400 g d'eau
1 c. à café bombée de cumin en poudre
du sel
du poivre moulu
100 g de pousses d'épinards frais

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 16 g

Kalória 1617 kJ / 388 kcal

Zsír 19 g

Szénhidrát 31 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gaspacho

12u.

Soupe Pho

40min

Soupe paysanne

55min

Soto ayam

1u. 30min

Potage aux orties et granola au curry

1u. 15min

Soupe de moules au curry

45min

Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées

1u. 5min

Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic

55min

Gaspacho de carotte

1u. 40min

Gaspacho mangue-avocat

10min

Soupe de carotte, miso et amande

35min

Velouté de potimarron au lard et aux châtaignes

35min

Összes megjelenítése