Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

4.2 303 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 8óra 10p
4 porcje

Összetevők

  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 120 g płatków owsianych, górskich
  • 100 g musu jabłkowego
    100 g prażonych jabłek
  • 350 g napoju migdałowego niesłodzonego
  • 30 g syropu klonowego
  • 20 g siemienia lnianego
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 200 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 20 g cukru waniliowego, wykonanego w TM (választható)
    40 g cukru wanilinowego

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 106 mg
Fehérje 9 g
Kalória 1303 kJ / 311 kcal
Zsír 12 g
Rost 7 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 46 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése