Crema de brócoli (Batch cooking)

Crema de brócoli (Batch cooking)

3.9 40 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 15p
4 raciones

Összetevők

  • 1 chalota (aprox. 60 g) en mitades
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l) desmenuzada
  • 450 g de agua
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 1 - 2 pellizco de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 200 g de queso de cabra desmenuzado
  • semillas variadas (sésamo, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc.)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 342.5 mg
Fehérje 12.8 g
Kalória 1038.7 kJ / 248.3 kcal
Zsír 18.5 g
Rost 3.5 g
Telített zsír 8.5 g
Szénhidrát 10.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése