Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g farine de blé, et un peu pour le moule
- 50 g de cacao en poudre non sucré
- 1 c. à café de levure chimique
- ½ c. à café de bicarbonate de sodium
- 120 g de sucre complet
- 50 g de chocolat noir
- 300 g de courgettes, en rondelles épaisses de 3 cm
- 2 œufs
- 125 g de yaourt nature (1 petit pot)
- 100 g de compote de pommes sans sucre ajouté
- huile, pour le moule
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 part
- Kalória
- 1030 kJ / 245 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 40 g
- Zsír
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Croustillants à la noisette
45 min
Moelleux aux pommes
1 Std.
Choux craquelins au gianduja
17h
Cupcakes de la Saint-Valentin
50min
Moelleux au chocolat au cœur fondant
25 min
Bavarois aux trois chocolats
15j
Paris-Brest
3j
Tarte au citron de Menton
1 Std. 15 Min
Pavlova gourmande aux fruits rouges
5 Std. 30 Min
Petits choux à la crème diplomate façon Dune blanche
2h 45min
Coulant chocolat au cœur caramel
24 Std.
Fraisier
15j