Caril de legumes

Caril de legumes

4.3 15 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra

4 doses

Összetevők

cenoura cortada em juliana
200 g
ervilhas de quebrar cortadas em paysanne (ver dica)
150 g
ervilhas frescas
120 g
pimento vermelho cortado em tiras finas
200 g
azeite
40 g
caril em pó
2 c. chá de
cebola cortada em fatias
80 g
dentes de alho picados
3
alho-francês cortado em rodelas finas
300 g
molho de soja
30 g
sal
2 pitadas de
pimenta
3 pitadas de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 542 mg

Fehérje 6 g

Kalória 584.5 kJ / 139 kcal

Zsír 5.8 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

TM6: Tudo sobre modos 44 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Feijão de óleo de palma

20p

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1óra 10p

Salada de frango com uvas e passas

25p

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1óra 15p

Maçarocas de milho a vapor

25p

Corações de alcachofra com hortelã

Nincs értékelés

Arroz de ervilhas

25p

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45p

Tortilha espiralizada - TM5

35p

Salada Coreana de pepino - TM5

25p

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM5

Nincs értékelés

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5

Nincs értékelés

Összes megjelenítése