Tartinade aux champignons

Tartinade aux champignons

4.3 31 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 portions

Összetevők

  • 100 g de graines de tournesol
  • 230 g d'eau
  • 10 g de vin blanc (választható)
  • 100 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
  • 50 g d'huile d'olive
  • 60 g d'échalotes coupées en deux
  • ¼ - ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 10 g de sauce de soja (választható)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 257.3 mg
Fehérje 4.8 g
Kalória 445.8 kJ / 106.5 kcal
Zsír 7.5 g
Rost 16.7 g
Telített zsír 0.8 g
Szénhidrát 5.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése