Eszközök és tartozékok
Tartinade aux champignons
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 portions
Összetevők
-
100 g de graines de tournesol
-
230 g d'eau
-
10 g de vin blanc (választható)
-
100 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
-
50 g d'huile d'olive
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
¼ - ½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
10 g de sauce de soja (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
257.3 mg
Fehérje
4.8 g
Kalória
445.8 kJ /
106.5 kcal
Zsír
7.5 g
Rost
16.7 g
Telített zsír
0.8 g
Szénhidrát
5.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
En modes TM6 !
44 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTartinade au thon
10 Min
Sauce crémeuse aux herbes
10 Min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 Min
Sauce chimichurri
5 Min
Tzatziki
15 Min
Tartinade de chorizo
5 Min
Rillettes de thon
40 Min
Tartinade jambon-œuf
35 Min
Sauce chasseur
35 Min
Tartinade au thon à l'avocat
10 Min
Sauce béarnaise
20 Min
Houmous de betterave
15 Min