Insalata riso e agrumi

Insalata riso e agrumi

4.2 10 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 porzioni

Összetevők

Citronette

1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
50 g olio extravergine di oliva
1 limone, preferibilmente biologico
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Riso

1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
320 g di riso Parboiled (cottura 8 min.)
100 g di carote a tocchetti (5 mm)
10 di mazzancolle
1 pompelmo rosa preferibilmente biologico
2 arance preferibilmente biologiche
250 g di gamberetti precotti
4 foglie di prezzemolo fresco

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 17.9 g

Kalória 1448 kJ / 346 kcal

Zsír 9.3 g

Szénhidrát 50.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Insalate di riso 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risotto estivo con pesto al basilico e rucola

30p

Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)

50p

Tortellini ai funghi e frutta secca

30p

Spaghetti pomodoro, olive e capperi

30p

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

45p

Ravioli con ripieno di pesce

1óra 30p

Tagliatelle al basilico al sugo di olive e pomodori

1óra 25p

Gnocchi di patate e piselli

1óra

Bucatini con i cavolfiori (Pasta chi vruccoli)

1óra

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

40p

Pasta integrale menta e carciofi

40p

Insalata di riso, funghi e salmone

40p

Összes megjelenítése