Steamed Fish With Pickled Chilli And Black Beans

Steamed Fish With Pickled Chilli And Black Beans

4.3 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

6 portions

Összetevők

silken tofu (approx. 1 block), cut in slices (1 cm)
300 g
garoupa (grouper) fish (800-1000 g), gutted, butterflied (see tips)
1
pickled chillies cut in thin slices
2 tbsp
fermented black beans rinsed
1 tbsp
water
500 g
light soy sauce
2 ½ tbsp
sugar
1 tsp
chicken stock powder
½ tsp
water
2 tbsp
cooking oil
2 tbsp
spring onions chopped, to garnish
2 - 3 sprigs

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 369 mg

Fehérje 35 g

Kalória 877 kJ / 210 kcal

Zsír 11 g

Rost 1 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Reunion Dishes 13 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35p

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

1óra 20p

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

30p

Garlic Shrimp

35p

Tuna Avocado Bowl

50p

Goan prawn curry

25p

Prawn dumplings with dipping sauce (Brendan Pang)

2óra 50p

Maple and Mustard Salmon

20p

Chilli and garlic prawns

1óra 10p

Seafood Rice

Nincs értékelés

Salmon and Courgette en Croute

1óra

Three-in-One Steamed Fish with Ginger Scallion and Miso Chicken with Mushrooms

40p

Összes megjelenítése