Eszközök és tartozékok
Avocat créole
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
500 g d'eau
-
30 g de riz étuvé
-
2 pincées de sel
-
4 c. à soupe de mayonnaise maison (voir "Conseil(s)")
-
1 c. à café de moutarde
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à soupe de jus de citron vert
-
1 c. à soupe de ketchup
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
5 - 6 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
-
2 avocats évidés (réserver les coques)
-
1 boîte de chair de crabe en conserve égouttée (poids net égoutté : 105 g)
-
1 c. à soupe de fines herbes
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
829.8 mg
Fehérje
19 g
Kalória
1189.8 kJ /
851.8 kcal
Zsír
50 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
4.5 g
Szénhidrát
71.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cuisine du placard vol. II
10 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHuîtres chaudes, crème à l'échalote
40 Min
Baos au poulet et curry
4 Std. 40 Min
Œufs cocotte à l'estragon, bacon et noisettes
25 Min
Salade grecque de chou blanc
2 Std. 15 Min
Bricks aux légumes et à la tome
1 Std.
Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange
45 Min
Coquille Saint-Jacques à l'estragon
45 Min
Feuilleté comtois
1 Std. 5 Min
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30 Min
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5 Std. 30 Min
Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes
1 Std. 5 Min
Confit de tomates cerise rôties au miel
45 Min