Avocat créole

Avocat créole

4.1 84 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

500 g d'eau
30 g de riz étuvé
2 pincées de sel
4 c. à soupe de mayonnaise maison (voir "Conseil(s)")
1 c. à café de moutarde
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe de jus de citron vert
1 c. à soupe de ketchup
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
5 - 6 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
2 avocats évidés (réserver les coques)
1 boîte de chair de crabe en conserve égouttée (poids net égoutté : 105 g)
1 c. à soupe de fines herbes

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 829.8 mg

Fehérje 19 g

Kalória 1189.8 kJ / 851.8 kcal

Zsír 50 g

Rost 2.5 g

Telített zsír 4.5 g

Szénhidrát 71.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisine du placard vol. II 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bouchées au porc

1óra 5p

Vatapa aux crevettes

50p

Carpaccio de bar et glace au fromage blanc citronné

8óra 25p

Muffins au saumon et à l'aneth

45p

Salade de thon, haricots et avocat

20p

Brioches farcies au porc et aux poireaux

3óra 30p

Aspic d'asperges

24óra

Tarama maison, toasts de concombre

3óra 25p

Tartines de sardine au chèvre frais

10p

Pizza Varoma

50p

Eric GUERIN - Houmous, gambas vapeur de cumin

25óra 10p

Flans de petits pois

1óra

Összes megjelenítése