Eszközök és tartozékok
Sous-vide Cantonese-style Beef, Tomato and Onion Stir Fry
Előkészítés 25p
Összesen 2óra 25p
4 portions
Összetevők
Sous-vide Beef
-
beef flank steaks (approx. 400 g each, see tip)2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)30 g
-
garlic cloves3
-
dark soy sauce40 g
-
light soy sauce50 g
-
toasted sesame oil30 g
-
oyster sauce1 Tbsp
-
brown sugar2 tsp
-
ground cloves (választható) to taste2 - 3 pinches
-
star anise2
-
water (approx. or enough to fully submerge bags but not higher than the maximum capacity of the bowl)1400 g
-
1 tsp ascorbic acid powderlemon juice freshly squeezed (see tip)30 g
-
water cold, for cooling
Stir-fry Vegetables and Assembly
-
water plus 1½ Tbsp for mixing with cornflour50 g
-
rice wine (see tip)2 Tbsp
-
rice vinegar2 Tbsp
-
cornflour1 Tbsp
-
oil3 Tbsp
-
onions halved then sliced in half-moon rings100 g
-
tomatoes cored, quartered150 g
-
peppers red or yellow, cut in pieces (2 cm)150 g
-
spring onion thinly sliced (approx. 2 mm), for garnishing1
-
sesame seeds for garnishing
-
jasmine rice for serving (see tip)
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1238 mg
Fehérje
47 g
Kalória
2437 kJ /
583 kcal
Zsír
36 g
Rost
3 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Welcome to the World of Sous-vide
13 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHot Wings with Blue Cheese Dip
1óra 45p
Beef Bourguignon
1óra 30p
Turkey Burger
1óra 25p
Onion Pie
2óra
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1óra 40p
Sous-vide Sausage Ragù
2óra 25p
Piri Piri Chicken with Pickled Curry Beans
3óra
Low Carb Lasagne
1óra 30p
Lebanese Lamb Puff Pastry Tart
1óra
Chicken Pizzaiola
50p
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40p
Raised Game Pie
24óra