Eszközök és tartozékok
Sous-vide Cantonese-style Beef, Tomato and Onion Stir Fry
Előkészítés 25p
Összesen 2óra 25p
4 portions
Összetevők
Sous-vide Beef
-
beef flank steaks (approx. 400 g each, see tip)2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)30 g
-
garlic cloves3
-
dark soy sauce40 g
-
light soy sauce50 g
-
toasted sesame oil30 g
-
oyster sauce1 Tbsp
-
brown sugar2 tsp
-
ground cloves (választható) to taste2 - 3 pinches
-
star anise2
-
water (approx. or enough to fully submerge bags but not higher than the maximum capacity of the bowl)1400 g
-
1 tsp ascorbic acid powderlemon juice freshly squeezed (see tip)30 g
-
water cold, for cooling
Stir-fry Vegetables and Assembly
-
water plus 1½ Tbsp for mixing with cornflour50 g
-
rice wine (see tip)2 Tbsp
-
rice vinegar2 Tbsp
-
cornflour1 Tbsp
-
oil3 Tbsp
-
onions halved then sliced in half-moon rings100 g
-
tomatoes cored, quartered150 g
-
peppers red or yellow, cut in pieces (2 cm)150 g
-
spring onion thinly sliced (approx. 2 mm), for garnishing1
-
sesame seeds for garnishing
-
jasmine rice for serving (see tip)
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1238 mg
Fehérje
47 g
Kalória
2437 kJ /
583 kcal
Zsír
36 g
Rost
3 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Welcome to the World of Sous-vide
13 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuick Thai Chicken Curry
40p
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30p
Beef and Bean Enchiladas
40p
Sticky Sesame Chicken
40p
Broccoli and Ham Pasta Bake
1óra 10p
Greek Lamb Meatballs (Keftethes)
40p
South Carolina BBQ Pulled Pork Roll
7óra 25p
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1óra 10p
Chicken Breasts Pizzaiola
50p
Bacon Cheeseburger Garbage Bread
2óra 45p
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8óra 45p
Beef Fajitas
1óra