Sopa de couve-flor e grão-de-bico

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

4.4 32 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 doses

Összetevők

Batata-doce e beterraba fritas

batata-doce cortada em rodelas finas
70 g
beterraba cortada em rodelas finas
70 g
Azeite q.b. p/ temperar
Sal marinho q.b. p/ temperar

Sopa

chalota
30 g
dente de alho
1
azeite
30 g
couve-flor só os floretes
400 g
grão-de-bico cozido escorrido
240 g
sal
1 c. chá de
caldo de legumes líquido (ver dica)
600 g
pimenta branca
1 pitada de
mistura de sementes p/ guarnecer
2 c. sopa de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1 mg

Fehérje 15 g

Kalória 1460 kJ / 349 kcal

Zsír 11 g

Rost 10.8 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 50 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Momentos de partilha 15 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Creme de marisco

50p

Creme de alho

1óra 10p

Creme de curgete e manjericão

25p

Estufado de amendoim africano

50p

Ramen coreano com tofu

50p

Harira - Sopa de lentilhas com carne

2óra

Sopa de cação

40p

Creme de chuchu e funcho

40p

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1óra 15p

Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles

45p

Sopa com favas e coentros

35p

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

40p

Összes megjelenítése