Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 800 g posta de cação (6 unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 8 pés de poejo
- 120 g cebola
- 2 dentes de alho
- 20 g coentros
- 70 g azeite
- 1000 g água
-
2
c. chá de caldo de peixe caseiro
vagy 2 cubos de caldo de peixe - 60 g farinha
- 2 c. chá de vinagre
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1544 kJ / 369 kcal
- Fehérje
- 36.6 g
- Szénhidrát
- 10.1 g
- Zsír
- 19.3 g
- Telített zsír
- 3.2 g
- Rost
- 0.7 g
- Nátrium
- 768.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sopa cremosa de ervilhas
40min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45min
Sopa de beterraba
40min
Tomatada de ovos
35min
Sopa de grão com alho-francês
45min
Bisque de marisco
45min
Sopa da horta
55 Min
Canja de noodles
40min
Sopa de entulho
1h 30min
Sopa de feijão-verde com farinheira
35min
Sopa marroquina de cenoura
40min
Creme de grão e couve-flor assados
35min