Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 cabeças de alho cortadas ao meio
- 80 g chalota cortada em quartos
- 1 malagueta (választható)
- 1 ½ c. chá de sal
- 20 g azeite
- 15 g vinho branco
- 200 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
- 1 pitada de pimenta
- 800 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
vagy 1 cubo de caldo de legumes - 5 pés de tomilho, só as folhas
- 10 pés de salsa, só as folhas
- Paprika, pimenta-de-caiena ou açafrão q.b. p/ polvilhar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 399.7 kJ / 95.5 kcal
- Fehérje
- 2.4 g
- Szénhidrát
- 14.4 g
- Zsír
- 3.5 g
- Telített zsír
- 0.5 g
- Rost
- 1.9 g
- Nátrium
- 598.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSopa de feijão e espinafres
30 Min
Creme de batata com ovo cozido
40 分钟
Sopa de cação
40 分钟
Sopa de peixe e legumes
40 分钟
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min
Sopa de feijão-verde
35min
Sopa de alface
35min
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50 Min
Sopa da pedra
1 Std. 30 Min
Sopa de cenoura e canónigos
35min
Creme de curgete e abóbora
50 Min
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55 Min