Eszközök és tartozékok
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 doses
Összetevők
Sopa
-
cebola roxa cortada em pedaços50 g
-
azeite30 g
-
bolbo de aipo cortado em pedaços200 g
-
cenoura cortada em pedaços400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
água500 g
-
queijo quark cortado em pedaços100 g
Azeite de ervas
-
mistura de ervas aromáticas secas (salsa, manjericão, orégãos, etc...)1 c. sopa de
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
sumo de limão1 c. chá de
-
açúcar1 pitada de
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1 mg
Fehérje
6 g
Kalória
1163 kJ /
278 kcal
Zsír
21 g
Rost
4.3 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
17 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Momentos de partilha
15 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCreme de batata-doce
40p
Creme de batata com ovo cozido
40p
Creme de curgete e brócolos
35p
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40p
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50p
Sopa de feijão-verde
1óra 10p
Sopa de feijoca com agrião
40p
Aveludado de agrião
35p
Sopa de tomate com burrata
35p
Creme de brócolos e queijo camembert
45p
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1óra
Creme de beterraba
40p