Muffins de huevo con espinacas y tomates

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4 316 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 raciones

Összetevők

1 cucharadita de mantequilla
60 g de queso manchego semicurado en trozos
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
2 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva
200 g de espinacas baby frescas
2 pellizcos de sal
4 huevos
60 g de leche
½ cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de pimienta molida
8 tomates cherry

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 627.9 mg

Fehérje 14.3 g

Kalória 972 kJ / 232 kcal

Zsír 1.8 g

Rost 1.6 g

Telített zsír 6.7 g

Szénhidrát 2.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Desayunos - Para Mamá 8 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 147 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pan de Pascua Cozonac (Kozunak)

5hod.

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4hod. 10min.

Tortitas de vainilla y canela

30min.

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30min.

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30min.

Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate

2hod. 20min.

Panecillos tiernos con queso cremoso

1hod. 45min.

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8hod. 10min.

Bol de smoothie verde

10min.

Smoothie bowl de avena con chocolate

5min.

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1hod.

Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)

2hod. 15min.

Összes megjelenítése