Muffins de huevo con espinacas y tomates

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4 310 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 raciones

Összetevők

1 cucharadita de mantequilla
60 g de queso manchego semicurado en trozos
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
2 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva
200 g de espinacas baby frescas
2 pellizcos de sal
4 huevos
60 g de leche
½ cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de pimienta molida
8 tomates cherry

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 627.9 mg

Fehérje 14.3 g

Kalória 972 kJ / 232 kcal

Zsír 1.8 g

Rost 1.6 g

Telített zsír 6.7 g

Szénhidrát 2.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Desayunos - Para Mamá 8 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 147 35 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2óra 50p

Bagels sin gluten

1óra 50p

Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja

1óra

Crêpes con pera y chocolate

1óra 30p

Bizcocho de té matcha y coco

50p

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20p

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20p

Huevos en molde

15p

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8óra 10p

Huevos cocidos en molde de silicona

15p

Tortilla caprese en Varoma

30p

Mini tortitas con beicon

30p

Összes megjelenítése