Gyors gyros tzatzikival

Gyors gyros tzatzikival

3.8 9 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 15p
2 adag

Összetevők

  • étolaj
    20 g
  • hagyma (kb. 60 g), félbevágva, majd szeletelve (5 mm)
    1
  • sertéshús csíkokra vágva, gyros fűszerkeverékkel fűszerezve (lásd tanács)
    200 g
  • uborka
    100 g
  • fokhagyma gerezd
    1
  • tehéntúró, friss
    250 g
    200 g tejföl, 20% zsírtartalmú
  • ¼ tk
  • vegyes fűszerek, szárított (pl. kapor, menta, oregánó)
    ½ tk
  • lepénykenyér
    pita kenyér, tálaláshoz

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 adag

Fehérje 38 g
Kalória 1689 kJ / 403 kcal
Zsír 44 g
Rost 0.7 g
Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése