Eszközök és tartozékok
Gyors gyros tzatzikival
Előkészítés 5p
Összesen 15p
2 adag
Összetevők
-
étolaj20 g
-
hagyma (kb. 60 g), félbevágva, majd szeletelve (5 mm)1
-
sertéshús csíkokra vágva, gyros fűszerkeverékkel fűszerezve (lásd tanács)200 g
-
uborka100 g
-
fokhagyma gerezd1
-
200 g tejföl, 20% zsírtartalmútehéntúró, friss250 g
-
só¼ tk
-
vegyes fűszerek, szárított (pl. kapor, menta, oregánó)½ tk
-
pita kenyér, tálaláshozlepénykenyér
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 adag
Fehérje
38 g
Kalória
1689 kJ /
403 kcal
Zsír
44 g
Rost
0.7 g
Szénhidrát
6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
TM6 exkluzív: 12 recept Magas Hőfokon
12 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMarhahús-wellington vörösboros mártással (jus)
Nincs értékelés
Marhafilé vargányás-parmezános töltelékkel, vörösboros mártással
Nincs értékelés
Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1óra 10p
Marharagu makarónival
30p
Paprikás csirke
1óra
Marinált csirke paprikás káposztán
45p
Flank steak tormakrémes szósszal
Nincs értékelés
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Nincs értékelés
Kolbászos cowboy gulyás
Nincs értékelés
Mackó burgerek
2óra
Csirkemell pizzaiola szósszal
30p
Mediterrán pulykatekercsek
Nincs értékelés