Eszközök és tartozékok
Mustáros csirkepörkölt
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 adag
Összetevők
-
olívaolaj30 g
-
búzaliszt15 g
-
hagyma darabolva100 g
-
sárgarépa darabolva200 g
-
fokhagyma gerezd2
-
mustár2 ek
-
kakukkfű levél, friss plusz díszítésre1 ek
-
burgonya, viaszos tisztítva, darabolva (3 cm)500 g
-
víz150 g
-
1 kocka csirkehús leveskocka (0,5 literhez), morzsolvacsirkehús levesalap1 tk
-
só plusz ízlés szerint½ - 1 tk
-
fekete bors plusz ízlés szerint2 - 3 csipet
-
csirkemell filé, bőr nélkül kockákra vágva (4 cm)800 g
-
tejszín, min. 30% zsírtartalmú100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 adag
Fehérje
35 g
Kalória
1419 kJ /
340 kcal
Zsír
12 g
Rost
2.7 g
Szénhidrát
20 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ebéd a családban
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCsirkemell pizzaiola
55p
Paradicsomos húsgombócok
45p
Csirkemell csíkok paradicsomos mártással (tinga de pollo)
30p
Citromos-fokhagymás csirke
30p
Aromás csirke piláf
1óra 20p
Marinált csirke paprikás káposztán
45p
Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)
Nincs értékelés
Flank steak tormakrémes szósszal
Nincs értékelés
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Nincs értékelés
Kolbászos cowboy gulyás
Nincs értékelés
Mackó burgerek
2óra
Csirkemell pizzaiola szósszal
30p