Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g extra szűz olíva olaj
- 15 g búzaliszt
- 100 g hagyma, darabolva
- 200 g sárgarépa, darabolva
- 2 fokhagyma gerezd
- 2 ek mustár
- 1 ek kakukkfű levél, friss, plusz díszítésre
- 500 g burgonya, viaszos, tisztítva, darabolva (3 cm)
- 150 g víz
-
1
tk csirkehús levesalap
vagy 1 kocka csirkehús leveskocka (0,5 literhez), morzsolva - ½ - 1 tk só, plusz ízlés szerint
- 2 - 3 csipet fekete bors, plusz ízlés szerint
- 800 g csirkemell filé, bőr nélkül, kockákra vágva (4 cm)
- 100 g tejszín, min. 30% zsírtartalmú
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 adag
- Kalória
- 1419 kJ / 340 kcal
- Fehérje
- 35 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 2.7 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChilli con carne
40 Min
Pulyka kebab petrezselymes szósszal
25min
Csirke garam masala
50 Min
Báránytekercs édesburgonyával
Nincs értékelés
Töltött paprika rizzsel és paradicsomszósszal
1 Std.
Stroganoff szeletek
1 Std.
Marharagu makarónival
30min
Bárányborda korona
Nincs értékelés
Narancsos csirkesült bacon töltelékkel
Nincs értékelés
Gyömbéres aprósütemény mascarponéval és fügével
Nincs értékelés
Töltött sertéskaraj almaboros szósszal
1 Std.
Marhabélszín parmezános tormaszósszal
55min