Eszközök és tartozékok
Baby-friendly Chicken, Sweet Potato and Kale Filo Pie
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 45p
6 portions
Összetevők
-
sweet potatoes washed, peeled, diced (3 cm)250 g
-
water500 g
-
kale washed, dried, stalks removed, cut in small pieces150 g
-
garlic cloves2
-
olive oil20 g
-
fresh parsley leaves washed5 g
-
shallots halved100 g
-
chicken thighs, boneless and skinless cut in pieces (3 cm)400 g
-
tomato purée30 g
-
passata100 g
-
smoked paprika1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
cooking spray, any oil preferably olive or rapeseed oil
-
filo pastry5 sheets
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 160 g
Nátrium
0.5 mg
Fehérje
8.6 g
Kalória
989 kJ /
235 kcal
Zsír
8.6 g
Rost
3 g
Telített zsír
1.9 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Love at First Bite
60 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken and Cauliflower Curry
45p
Meatballs in Tomato Sauce
1óra 10p
Broccoli and Ham Pasta Bake
1óra 10p
Moroccan Lamb with Chopped Salad
13óra 15p
Bulgogi (Pan-fried Marinated Beef)
1óra 20p
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1óra 55p
Chicken and Barley Stew
50p
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1óra 15p
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2óra 10p
Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1óra
Meatballs with tomato sauce
45p
Quick Thai Chicken Curry
40p