Eszközök és tartozékok
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
lamb mince broken in pieces400 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered200 g
-
olive oil10 g
-
aubergines washed, diced (3 cm)220 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground mixed spice1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
tomato purée50 g
-
sultanas50 g
-
chicken stock paste, homemade (see tips)40 g
-
water250 g
-
quinoa rinsed200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 160 g
Nátrium
0.2 mg
Fehérje
16 g
Kalória
1105 kJ /
263 kcal
Zsír
10 g
Rost
3.9 g
Telített zsír
3.7 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Love at First Bite
60 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLeftover Turkey and Veg Bake
1óra
Hot Dogs
35p
Chicken and Leek Pie
1óra 20p
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1óra
Mexican Stuffed Peppers
45p
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1óra 20p
Cape Malay Chicken Curry
1óra
Tarte Bourguignonne
1óra 30p
Leftover Roast Patties with Egg
45p
Chicken with Peppers and Rice
1óra
Beef and Beer Pie
1óra 40p
Chicken Tikka Flatbreads
45p