Salade asiatique au poulet

Salade asiatique au poulet

4.7 255 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

1 gousse d'ail
10 g de gingembre frais
30 g de sauce de soja
20 g d'huile de sésame
300 g de blancs de poulet coupés en lamelles
400 g d'eau
½ concombre coupé en fines rondelles
1 poivron coupé en fines lamelles
1 oignon nouveau coupé en rondelles
10 g de vinaigre de riz
20 g d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
100 g de mélange de jeunes pousses de salade
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g de cacahuètes, grillées et salées concassées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1216.3 mg

Fehérje 20.3 g

Kalória 977 kJ / 234 kcal

Zsír 13.8 g

Rost 2 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 6.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Envol vers l'Asie 13 Recept
Franciaország

Thermomix® et moi n°29 48 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade d'orge composée

40 Min

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

50 Min

Gougères

40 Min

Gaufres au blé noir

1 Std. 30 Min

Salade de riz croustillante

45 Min

Petites pastillas de pintade, courge et cannelle

2 Std. 20 Min

Salade de pâtes aux carottes, pommes et noix

30 Min

Crêpes roses au houmous

35 Min

Salade de riz noir, fraise et feta

1 Std.

Poke bowl

30 Min

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

1 Std. 45 Min

Roulés d'aubergine

35 Min

Összes megjelenítése