Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

4.3 7 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 2óra 45p

4 porciones

Összetevők

Salsa de nuez de la India

100 g de nuez de la india
agua cantidad suficiente para cubrir
1 diente de ajo pelado
100 g de caldo de verduras (ver tip)

Verduras horneadas

600 g de verduras mezcla de temporada, cortadas en bastones (aprox. 1.5 cm x 7 cm) (ver tip)
50 g de aceite de oliva
1 - 2 pizcas de pimienta blanca molida
1 cda de garam masala (mezcla de especias)
2 dientes de ajo pelados

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 9 mg

Fehérje 5 g

Kalória 1073 kJ / 256 kcal

Zsír 23 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SALUDABLE 15 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sándwiches de ensalada de pollo

50p

Ensalada de garbanzos

20p

Aguacates rellenos de atún

20p

Ceviche de hongos

10p

Ensalada gaucha

20p

Empanadas argentinas

1óra 50p

Bowl de pollo Shawarma

1óra

Tortitas de carne en salsa verde

1óra 40p

Quinoa con ejotes

30p

Ensalada de surimi

10p

Ensalada de quinoa

25p

Omelette al vapor con queso de cabra y cebolla morada caramelizada

40p

Összes megjelenítése