Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

3.8 6 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 35p

6 raciones

Összetevők

Nem cuon de rúcula y requesón

40 g de queso parmesano
10 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
200 g de requesón
1 cucharada aceite de girasol (15 g)
10 ramitas cebollino fresco picado
2 - 3 gotas de tabasco
1 pellizco de sal
1 lechuga romana
60 g de rúcula
12 - 24 hojas de albahaca fresca
30 g de berros
12 obleas de arroz (para rollitos vietnamitas)

Crema de lechuga

200 g de agua
80 g de mantequilla
1 pellizco de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 7.08 g

Kalória 990 kJ / 237 kcal

Zsír 18.05 g

Rost 0.89 g

Szénhidrát 11.53 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recetas detox 12 Recept
Spanyolország

Recetas Detox 12 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tacos de cachete

2óra

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

35p

Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos

2óra 45p

Ensalada de nopales

20p

Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes

50p

Ensalada César

20p

Ensalada fresca de quinoa

25p

Langostinos con salsa de ostras

1óra

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2óra 50p

Ensalada de berenjenas y lentejas

40p

Enchiladas de carne en hoja de lechuga

1óra 30p

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

1óra 15p

Összes megjelenítése