Kompatibilis verziók
Piernas de pato en salsa de blueberry y verduras salteadas en cocción lenta TM6
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Piernas de pato en cocción lenta
- 50 g de cebolla, en trozos
- 60 g de zanahoria, pelada y en trozos
- 50 g de rama de apio, en trozos
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 2 piernas de pato, con piel y hueso, (aprox. 350-400 g c/u) (ver tip)
- 500 g de agua (ver tip)
- 2 hojas de laurel secas
- ½ cdita de sal
Salsa de blueberry y montaje
- 200 g de blueberry, frescos
- 35 g de azúcar morena
- 25 g de mantequilla sin sal
- 2 - 3 cdas de aceite de oliva extra virgen
- 80 g de zanahoria (aprox. 1 pza), en rebanadas diagonales
- 80 g de cebolla morada, en gajos (1-2 mm)
- 200 g de pulpa de calabaza de castilla, en cubos (2 cm)
- sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- 60 g de vinagre balsámico
- germinado de alfalfa o de veruras, para decorar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 2137.8 kJ / 510.8 kcal
- Fehérje
- 20 g
- Szénhidrát
- 22.5 g
- Zsír
- 37 g
- Telített zsír
- 10.5 g
- Rost
- 7.1 g
- Nátrium
- 341.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFilete de res con salsa de vino tinto
1h 30min
Pollo al limón con verduras
40min
Albóndigas en salsa de jitomate
45min
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50min
Salpicón de pollo
25min
Picadillo
25min
Pastel azteca
1h 20min
Pollo al cilantro
35min
Pollo Cantones con vegetales
35min
Estofado de res
1 Std. 40 Min
Pastel de carne
40min
Caldo de res
1h 15min