Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Masa para la tarta
- 125 g de almendras fileteadas
- 125 g de harina de trigo
-
125
g de margarina
vagy 60 g de aceite de coco - 65 g de agua
- 30 g de azúcar
- frijol bayo seco, los necesarios para generar peso
Relleno
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 150 g de cebolla
- 1 diente de ajo pelado
-
150 - 200
g de jitomate cherry
vagy 150 - 200 g de jitomate saladet - 400 g de calabaza, sin semillas, en cubos medianos (ver tip)
- ½ cdita de nuez moscada en polvo
- ½ cdita de jengibre en polvo
- 100 g de champiñones, fileteados
- 50 g de espinaca, en tiras delgadas
- 100 g de granos de elote
- 2 cditas de sal fina, o al gusto
- 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- hojas de albahaca, para decorar
- perejil fresco, sólo las hojas, para decorar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1232.2 kJ / 293.4 kcal
- Fehérje
- 5.6 g
- Szénhidrát
- 19.4 g
- Zsír
- 22.6 g
- Telített zsír
- 6 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 234 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCazuela de panela con espinacas y caldillo
30 min
Boloñesa de lentejas
35 min
Barbacoa de hongos
30 min
Lentejas estofadas
9h
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 min
Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano
55min
Cacerola de papas
1h 10min
Tinga de setas
25 Min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2klst 35 min
Hojaldre de flor de calabaza
45min
Garbanzos con camote y espinacas
40 min
Acelgas en adobillo
40 min