Pay vegano de calabaza y verduras

Pay vegano de calabaza y verduras

4.5 37 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 20p

10 porciones

Összetevők

Masa para la tarta

125 g de almendras fileteadas
125 g de harina de trigo
125 g de margarina

60 g de aceite de coco
65 g de agua
30 g de azúcar
frijol bayo seco los necesarios para generar peso

Relleno

30 g de aceite de oliva extra virgen
150 g de cebolla
1 diente de ajo, pelado
150 - 200 g de jitomate cherry

150 - 200 g de jitomate saladet
400 g de calabaza sin semillas, en cubos medianos (ver tip)
½ cdita de nuez moscada en polvo
½ cdita de jengibre en polvo
100 g de champiñones fileteados
50 g de espinaca en tiras delgadas
100 g de granos de elote
2 cditas de sal fina o al gusto
2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
hojas de albahaca para decorar
de perejil sólo las hojas, para decorar

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 234 mg

Fehérje 5.6 g

Kalória 1232.2 kJ / 293.4 kcal

Zsír 22.6 g

Rost 3 g

Telített zsír 6 g

Szénhidrát 19.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

FESTIVAL DE CALABAZA 12 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Curry verde thai vegetariano

35p

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1óra

Tinga de col y ensalada de calabacitas

25p

Pizza de Nápoles

1óra

Tamales de Frijol

3óra

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25p

Pimientos rellenos

45p

Tamales de barbacoa

2óra

Tarta de camote en flor

1óra 10p

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1óra

Arroz con hongos y azafrán

1óra 15p

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

40p

Összes megjelenítése