Eszközök és tartozékok
Pink bowl de frutos rojos
Előkészítés 10p
Összesen 15p
2 porción
Összetevők
-
20 g de fresa liofilizada20 g de frambuesas liofilizadas
-
250 g de fresas
-
150 g de frambuesas
-
100 g de mora azul
-
1 plátano en piezas
-
110 g de avena instantánea
-
40 g de nuez de la India
-
150 g de yogur griego
-
30 - 40 g de miel de abeja35 - 40 g de miel de agave o al gusto
-
fresa cut in slices, to garnish
-
frambuesa frozen, to garnish
-
mora azul frozen, to garnish
-
hojuela de avena to garnish
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
29 mg
Fehérje
9 g
Kalória
1571 kJ /
374 kcal
Zsír
14 g
Rost
14 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
43 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SABORES DE OTOÑO
16 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWaffles
40p
Huevos árabes
15p
Tortilla española baja en grasa
45p
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20p
Huevos pochados
15p
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1óra 40p
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8óra
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30p
Hotcakes de aguacate
20p
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1óra
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55p
Atole de guayaba
40p