Eszközök és tartozékok
Pink bowl de frutos rojos
Előkészítés 10p
Összesen 15p
2 porción
Összetevők
-
20 g de fresa liofilizada20 g de frambuesas liofilizadas
-
250 g de fresas
-
150 g de frambuesas
-
100 g de mora azul
-
1 plátano en piezas
-
110 g de avena instantánea
-
40 g de nuez de la India
-
150 g de yogur griego
-
30 - 40 g de miel de abeja35 - 40 g de miel de agave o al gusto
-
fresa cut in slices, to garnish
-
frambuesa frozen, to garnish
-
mora azul frozen, to garnish
-
hojuela de avena to garnish
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
29 mg
Fehérje
9 g
Kalória
1571 kJ /
374 kcal
Zsír
14 g
Rost
14 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
43 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SABORES DE OTOÑO
16 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDesayuno en cama: Crepas de rosas
25p
Huevos cazuela
30p
Huevos motuleños
45p
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30p
Chía pudding
8óra
Avena con plátano y miel
10p
Roles de jamón y queso
2óra 30p
Avena de chocolate sin lácteos
20p
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30p
Enfrijoladas
30p
Mini panqueques de naranja
20p
Tortitas de vainilla y canela
30p