Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 75 g butter, unsalted, in pieces, divided, plus extra to grease
- 510 g whole milk
- 4 eggs, large
- 1 tsp sugar
- 1 ½ tsp salt, divided, to taste
- 215 g all purpose white flour
- 45 g Parmesan cheese, in pieces
- 115 g mozzarella, in pieces
- 140 g baby spinach, fresh, stems removed
- 595 g chicken breasts, skinless, boneless, organic, cubed (3 cm)
- 1 tsp garlic powder
- ½ tsp black pepper, ground, to taste
- 70 - 140 g sour cream, any type, to taste
- salad, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1431 kJ / 342 kcal
- Fehérje
- 26 g
- Szénhidrát
- 21 g
- Zsír
- 17 g
- Telített zsír
- 9 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 579 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Meatballs with tomato sauce
45 min
Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)
30 min
Beef Wellington (Ben) Metric
10ωρ. 10 λεπτ.
Shepherd's Pie
1 Std. 15 Min
Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 Min
Fragrant Chicken Curry Second Bowl
1 godz.
Cochinita Pibil
4h
Chicken Mole Verde
Nincs értékelés
Chicken Satay with Peanut Sauce (Hestan Cue™) Metric
2 godz. 30 min
Chicken Coq au Vin (Betty) Metric
2 Std. 15 Min
Meatloaf
1 godz. 20 min