Caldero de mariscos con emulsión de albahaca

Caldero de mariscos con emulsión de albahaca

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Előkészítés 30p

Összesen 1óra 30p

6 raciones

Összetevők

Emulsión de albahaca

100 g de aceite de oliva virgen extra
40 g de agua
60 g de albahaca fresca (solo las hojas)

Fumet del caldero

4 ñoras sin pedúnculo y sin pepitas
6 dientes de ajo
100 g de aceite de oliva virgen extra
300 g de cigalas enteras crudas arroceras
8 gambones crudos enteros (300 g)
100 g de gambas frescas enteras sin pelar
30 g de tomate concentrado
1000 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
10 g de zumo de limón
300 g de mejillones frescos limpios

Caldero

250 g de arroz de grano redondo
100 g de filete de merluza fresca en dados de 2 cm

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 457.6 mg

Fehérje 14.4 g

Kalória 2148 kJ / 513 kcal

Zsír 34.7 g

Rost 5.1 g

Telített zsír 1.6 g

Szénhidrát 35.9 g

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